Skupienie się i muzyka relaksacyjna

Wczoraj testowałem wpływ muzyki relaksacyjnej oraz innych metod związanych z dźwiękiem, na skupienie się podczas pracy na komputerze. Muszę przyznać że efekty są całkiem niezłe. Na wstępie chcę zaznaczyć że nie znam się na teorii działania muzyki na koncentracje, opisuję tutaj tylko moje własne odczucia związane z jej słuchaniem.

Muzyka relaksacyjna

Spokojna melodia uspokoiła mnie i wprowadziła w dobry nastrój umożliwiający efektywną koncentrację. Jednak nie wyobrażam sobie słuchać takiej muzyki na co dzień.

Szum

Próbowałem też różnego rodzaju szumów. Przez krótki okres czasu działa dobrze i pomaga się skoncentrować. Jednak słuchanie szumu powyżej 10min zaczyna być męczące 😉

Śpiew ptaków i szum liści

Na prawdę dobra metoda na wyciszenie się, uspokojenie i odprężenie. Dźwięk delikatnie ćwierkających ptaków i szum liści na drzewach powoduje bardzo pozytywne efekty! Chyba najlepszy sposób na skupienie się na pracy. Skąd wziąć takie dźwięk? Program nazywa się chatterblocker.com, wersja darmowa wystarczy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *